Manger

(Alimentation)

1. Critique culinaire
2. Iga - St-Jérôme
3. Épicerie 2003/08/30
4. Truc culinaire venant d'une quincaillerie !

• Avant de faire à manger et manger: se laver les mains
• Utiliser les aliments qui sont dans le réfrigérateur en priorité

Bouger

(Exercice physique)

Cours de taekwondo (1/2 fois semaine) + marcher, monter les escaliers

Aller dehors au moins 10 minutes par jour (chaque jour).

Déplacement

Métro à Montréal

• Carte Privilège